De lagarta a borboleta!

Oi pessoal, perdoem o meu sumiço, mas estou sem internet, e isso dificulta muito, principalmente por que viajo muito. Mas quero que vcs saibam, que continuo fazendo o tratamento, tive uma resistencia muito grande há um mes, fiquei mais de um mes sem seguir nada e muito desanimada.

Agora estou bem, estou seguindo o método e sinto que já emagreci, nao pesei, mas meu corpo já mudou.

Desculpem por ter sumido, me sinto péssima, pois vcs me deram muito apoio, mas a correria é grande, e sem internet, vcs imaginam!

beijos e obrigada pelos e-mails

Cacá

nao tenho nem vontade de escrever! Nao tenho feito nada certo, nao consigo mais me controlar.

sei lá!!

Gente, juro que nao sei o que fazer, mais um dia comi muito! Nao sei por que isso está acontecendo, estou meio depressiva, nao sei o que fazer. Só penso em comer e dormir. Hoje vou á clinica, e espero que consiga levar esse dia.

Nao estou nem um pouco animada, então, por hoje é só.

beijos

Cacá

Essa você tem que anotar: receita de requeijão caseiro.
Ponha no liquidificador ½ xícara de leite fervente, 125 g de ricota, 1 colher (sopa) de manteiga, 1 colher (chá) de amido de milho e sal a gosto.
Bata durante 5 min e leve para gelar por 12h.
Você pode guardar num copo coberto com papel filme.
O requeijão caseiro fica super cremoso.

Comer não é pecado. Sexo também não é pecado. Mas, tudo que se faz em excesso, e sem preocupação consigo mesmo e com o sentimento das outras pessoas, traz problemas e sofrimento.
E o que existe em comum entre quem pratica a gula e a luxúria?

Segundo o escritor e jornalista gaúcho Luís Fernando Veríssimo, todos os pecados são pecados de excesso. Mas na gula, o efeito é mais evidente. Ele sempre foi um famoso apreciador da boa mesa. ¿Fui obrigado a não ser mais um glutão por problemas cardíacos. Eu era apaixonado por doces.¿
Veríssimo discorreu sobre o pecado da gula no livro O Clube dos Anjos. "É o pecado mais persistente. Com a idade, acaba o desejo sexual, a luxúria, a vaidade, mas a fome continua.¿ No romance, o clube é uma confraria de amigos, quase todos com nomes de apóstolos, que voltam a se reunir depois da entrada de um novo integrante, um exímio cozinheiro, cujo nome (Lucídio) lembra o de Lúcifer, um dos nomes do diabo. A cada encontro, morre um dos integrantes. Os personagens do livro não resistem a se fartar do prato preferido, mesmo sabendo que aquela pode ser uma refeição no corredor da morte.

Os pecados capitais se caracterizam por serem ações ou sentimentos que fogem à razão.
Psicólogos afirmam que a gula é uma dívida. Teoricamente, o mundo tem que dar mais do que recebemos.

Talvez o pecado capital que tenha mais afinidade com a gula seja a luxúria. O comportamento dos que cometem esses pecados tem algumas semelhanças: ambos são compulsivos e as pessoas se viciam num prazer muito momentâneo.
Luxúria é o grande bacanal. A promiscuidade não é luxúria, mas o sexo grupal sem nenhuma preocupação com nada, a leviandade que é levada a sexualidade, a gravidez, os riscos de doença e tudo mais. É o exercício brutal do pleno prazer.
Esse é o ambiente encontrado em casas de swingue, comuns em SP. Nesse lugares, ocorre a troca de casais.

Todos esses prazeres escravizam o pecador. Eles acabam sendo escravos do seu próprio desejo. Não conseguem dominá-lo, controlá-lo.

No estúdio, Ana Maria conversou com Rita Cadillac, atriz e dançarina, e Contardo Calligaris, psicanalista, expert em assuntos da alma humana. Calligaris está escrevendo uma peça que tem relação com luxúria, baseada nos seus 30 anos de clínica.
Ambos concordam que a luxúria e a gula são dificilmente resistíveis. Às vezes, para renunciar às fantasias sexuais, a pessoa acaba se enchendo de chocolate. A gula é compensatória, primitiva. O prazer oral é o primeiro prazer que a gente experimenta, o que o torna difícil de resistir. Além de comida, a gula está relacionada a cigarro e álcool (é o prazer da boca). A gula é um recurso para abafar uma frustração de qualquer tipo. Traz sensação do conforto porque lembra a amamentação, o aconchego do peito materno.
As fantasias sexuais não são infinitas. A maior parte está relacionada ao poder. No mundo moderno, todos podem sonhar com o poder e isso contamina o erotismo, marcado pela necessidade de dominar ou ser dominado.

Ai gente, nao sei!!! Nao sei o que está acontecendo comigo, estava tao animada, e agora, nao sei o que fazer, nao consigo mais me controlar!!!! Neste último mês, nao consegui seguir o método nem meia dúzia de dias, nao sei por que?

Estou ansiosa, nervosa, irritada, sei lá, estou tudo. Esto usem animo também. Agora mesmo estava vendo uma reportagem, falando de gula e luxúria e um psiquiatra dizia que a gula era uma insatisfaçao com o mundo, com o que se tem, sabe, a pessoa quer mais do que o mundo lhe dá, por isso a gula. Será que é isso? Nao sei, só sei que mais uma vez, hoje, estou retomando ao método.

Gente, ontem eu comi tanto que passei mal, acreditam? Fiquei com muita dor de estômago! E dormi logo, isso é outra coisa, tenho durmido muito e quando acordei hoje, nao tinha vontade de acordar, queria dormir mais, e mais, e mais. Dormi ontem, era umas 8 da noite e as sete da manha eu nao queria acordar! Meu corpo já nao queria ficar na cama e minha cabeça queria dormir, que exagero.

Ai, é assim que estou me sentindo, e pior, sexta de manha viajo de novo e fica mais difícil seguir qualquer programa!!! Desde quando comecei tive algumas vitórias, mas voltei tudo, parece que estes dois meses foram perdidos.

Ai Ai Socorro!!!

Gente!!!! Depois de uns 20 dias comendo como uma louca, ontem voltei ao instituto. Já estou me sentindo melhor, mas fiquei duas semanas sem ir, completamente desanimada, com aquela sensação de nao saber o que fazer, sabe, como se nunca fosse conseguir, foi horrível. Comia muito, tudo, o tempo todo, e pra falar a verdade, nao sei como consegui engordar só um quilo! Pelo menos ontem voltei, fui ao instituto, consegui comer melhor, só que percebi que estava comendo rápido, sem sentir o gosto, simplesmente comendo. A sensação que tenho é que estou começando de novo, sabe, e ao mesmo tempo que voltar a fazer o programa do instituto é bom, até por que eu nao conseguia parar de comer, e só de assistir a projeção eu já consegui, tenho também uma sensação de que perdi dois meses, amanha faz dois meses.

Por mais que eu tente nao pensar em ter perdido tempo e bola pra frente, se eu disser que eu estou pensando isso eu estarei mentindo, ainda estou desanimada, sabe, com aquele sensação de ter sido vencida, e de que nao conseguir nunca emagrecer. Pelo menos hoje, isso é menor, nessas duas semanas que passei, fiquei mal, o pior é isso, a gente se sente mal, come e se sente ainda pior, é horrível. So quem já passou por isso sabe o quanto é péssima essa sensação de impotência, de pensar que nao vai conseguir, que nao sabe mais o que fazer...

Bom, acho que já desabafei um pouco. Na semana que vem viajo de novo, a trabalho, fico uma semana, volto pra casa e já viajo de novo, mais uma semana. Preciso de muita força, pois eu juro que pensei em desistir e nao ir mais ao instituto. Bom, eu nao desisti, estou aqui, mais ainda fraca, diante das dificuldades.

Um super beijo a todas

Gente, como comi essa semana, fiz tudo errado. Nao segui se quer uma das tres regras do isntituto. Estou me sentindo péssima. E pra ajudar, só volto lá na quinta feira, que é quando volto pra sp. Ai, to mal!

beijos

Olá pessoal, que saudade! Estou de volta, por hora, pois estou fora de sao paulo, a trabalho, e nao tenho tempo de fazer outra coisa a nao ser trabalhar! Sabe como é, fora de sampa, é bem mais difícil encontrar um lugar pra se usar um computador.

Bom, em relação a dieta, está um pouco difícil. As vezes faço certinho, fico uns quatro dias assim, mas tenho pelo menos dois dias por semana de compulsao, gente é horrivel, parece que coloco tudo a perder. Essa semana prometi que nao vou me deixar levar! Vou me superar.

Infelizmente nao tenho mais tempo, tenho que correr!

super beijo e quando der escrevo de novo

beijos

cacá

Ai gente, hoje foi o dia de provar a calça, sabe, aquela que nao servia e está na minha lista de progressos. Entrou, fechou, nao ficou perfeita ainda, mas já dá pra usar, claro que usei o dia todo!

Fui ao instituto e foi legal, fiz uma sessão individual com a assistente e conversamos bastante, ela me disse que estou indo bem e que nao estou apresentando dificuldades ao método. Que bom, né!

BOM DO DIA

1. FIZ AS UNHAS

2. ALUGUEI DVDs

3. ASSISTI COMENDO PIPOCA!

bom, acho que é isso. Poxa gente, estou me sentindo sozinha, no começo vocês mandavam e-mail, contavam coisas, davam apoio, agora nada! poxa, me escrevam.

beijos

E aí pessoal! Gente tive uma gripe terrível, e pra ajudar comi muito, me descontrolei mesmo, nao consigo entender por que?!? Enfim, essas coisas acontecem, nao me controlei, paciência, também nao sou perfeita, nessa semana, só consegui retormar o controle hoje! O interessante foi que percebi que meu descontrole já nao consegue ser tao grande, parece que meu estomago nao aceita tanta comida! Que bom, né! Pra vocês terem uma idéia, ia comer cinco, é, eu disse cinco fatias de pão com azeite, sabe, daqueles bem torradinhos, eu adoro, e só consegui comer um e meio! Tudo bem que já tinha comido pra caramba, mas em outros tempos teria comido tudo e mais um pouco!

Essa semana foi complicada, além do resfriado trabalhei muito, o que me exigiu muito fisicamente, exigiu uma força que eu quase nao tinha, então tomava remédios pro resfriado e o corpo, nossa, parecia que alguém ia ter que me carregar, e gente, eu trabalho com manipulaçao de bonecos, com teatro de bonecos, dou vida aos braços de bonecos durante uma hora de espetáculo! Vocês nao tem idéia do que exige da gente fisicamente essa bricadeirinha, mas enfim, apesar de todo o trabalho, três espetáculos por dia, fora as viagens, os 300kg de material pra carregar e descarregar do carro, a montagem e desmontagem do cenário... sobrevivi a essa semana.

Por isso nao consegui nem ligar o computador! Bom, estou retornando pra minha vida de PESSOA NORMAL, que come nornalmente! Apesar de ter exagerado, acho que nao engordei, apesar de tudo sinto que nunca mais vou engordar! É uma sensação maravilhosa!

Um super beijo

oá pessoal, bom, nao tenho muito a contar, a nao ser que passei dois dias dentro de casa, de molho, por causa de uma gripe horrorosa, hoje estou bem melhor! Acho que comi além da conta, mas senti que precisa de mais, sabe, e percebi que meu corpo precisava de mais nutrientes, tanto que ao invés de comer o salgadinho que comprei, tive vontade de comer frutas e sopas bem quentinhas. A boa notícia é que emagreci, nao por causa do resfriado, mas por estar comendo direito, menos compulsiva, estou super feliz.

Bom, por hoje é isso, ainda estou um pouco tonta, com dor de cabeça e moleza no corpo, e tenho muito trabalho hoje!

beijos

Nossa gente, que alivio! Como a gente fica dependente dessas maquinhinhas, heim?!?! Parecia que eu nao tinha vida sem olhar e-mail, orkut, blog, etc... Nossa, que alivio. Bom, vou tentar contar mais ou menos como foram esses dias que fiquei sem escrever. Bom, caí em tentação três vezes, e como a compulsão é irracional, não? Parece que estamos possuídas! Tá louco! Mas paciencia, nao vou chorar o leite derramado, estou aprendendo a me controlar, e se fosse fácil eu já estaria me controlando há muito tempo. Entao, bola pra frente!

Estou surpresa, pois sem dificuldades e sem dieta, e agreci, estou feliz e na maior parte do tempo sei me controlar, parece natural, já sei quando estou com fome e quando tenho iimpulso, como mais devagar e paro antes de me "entupir" de comida, mas as vezes.... Enfim, esqueçamos isso.

Não estou me pesando, mas as pessoas já perceberam que emagreci e comentaram, me chamaram até de magrela! Acreditam, isso é o máximo. A prova de que estou mais magra sao as roupas, ontem tomei banho de manhã, como todos os dias, mas depois eu já iria sair, e de calça jeans, sabe aquela que fica mais difícil de entrar logo depois do banho, com a pele ainda um pouco úmida, e outra, eu estava me trocando dentro do banheiro, porque está um FRIO em sao paulo, inacreditável, fiquei morrendo de medo da calça nao subir, ainda mais que ela tinha sido LAVADA! Imaginem só, calça lavada fica mais justa, corpo úmido dificulta que ela entre, dentro do banheiro que era puro vapor.... ELA ENTROU SUPER FÁCIL E FECHOU! Eu nem acreditei! Como uma coisa tão simples pode ser tao boa pra gente, né! Estou super feliz, entao fiz uma listinha de objetivos com meu corpo e roupas para provar de acordo com o tempo de tratamento. Entao vamos lá:

AVALIAÇÃO

11/05 - CALÇA JEANS que tinha sido apertada, e logo depois deixou de servir, pode?

11/06 -- BERMUDA JEANS da 'equus', amo de paixão essa bermuda, mas useis poucas vezes por que quase nunca servia.

11/07 -- SHORT VERDE MILITAR -- um shortinho antigo, que usava, e ficava largo, na época que estava magrinha, até por que eu namorava um personal trainer...

11/08 -- COMPRAR UMA CALÇA 38, dia 17 é meu aniversário e quero comemorar com uma calça nova maravilhosa! E outra, quer coisa melhor do que entrar na loja e pedir uma calça 38? Há quanto tempo isso nao acontece!

11/09 -- LOJA DE BIQUINES, vou provar um biquine maravilhoso e vou levar uma máquina pra fotografar, sem que a vendedora veja, claro! Se vou comprar nao sei, mas quero ver uma foto maravilhosa!

11/10 -- PESAR, vou me pesar e vou me medir, serão 6 meses de tratamento.11/11 -- SAIR PRA DANÇAR! De top preto, que tenho, de barriga de bora e tudo!

11/11 -- TOP PRETO, vou sair pra dançar de barriga de fora!

11/12 -- REFORMA GERAL NO GUARDA-ROUPA, vou dar todas as roupas que sao largas... pessoas magras nao guardam coisas, isso é coisa de gordo! Roupas grandes, NUNCA MAIS!

É isso aí1

Beijos a todas e até amanhã